Soy Reyes Seijas y os doy la bienvenida a la ventana de mi espacio dedicado al mindfulness, la meditación y el autoconocimiento.
El autoconocimiento es la clave de la evolución y el crecimiento personal.
Te acompaño
¡Hola a todos!
Descubre nuestras propuestas para tu desarrollo personal
Cuando eliges conocer tus emociones
y tus automatismos mentales,
se inicia el maravilloso proceso de transformar todo lo que no está alineado
con quien eres en esencia
Te quiero compartir
Encuentra inspiración en mi blog, donde compartiré contigo reflexiones, aprendizaje, entrevistas, novedades y mucho más acerca del autoconocimiento y de aquello que me inspira en mi propio desarrollo personal
La primera cita del año tuvo lugar en el Cerro del Águila (San Roque), donde la atmósfera invernal nos acompañó en un camino de introspección, observación y atenta mirada para…

En septiembre la cita tuvo lugar en la playa de Bolonia, donde practicamos senderismo consciente, dinámicas de atención plena y meditación. La brisa, el mar, la luz y las dunas…