Reyes Seijas | Mindfulness – Encuentra paz en el presente con mindfulness

Sé fiel a aquello que habita dentro de ti y la vida te devolverá estrellas en la tierra y caminos en el universo

¡Hola a todos!

Soy Reyes Seijas y os doy la bienvenida a la ventana de mi espacio dedicado al mindfulness, la meditación y el autoconocimiento.

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Actividades conscientes

Descubre nuestras propuestas para experimentar tu desarrollo personal

Camino a la esencia

Es la cita donde senderismo y mindfulness se unen para seguir trazando un camino de vida que nos permita estar conectados con el entorno natural y con la verdadera naturaleza de nuestro ser esencial.

Clases de meditación

Clases de meditación tematizadas para trabajar aspectos concretos y a través de diferentes modalidades: mindfulness, guiadas, con visualizaciones y con mantras. Para más información, escríbeme por whatsapp o e-mail.

Arteterapia y Mindfulness

Talleres basados en el desarrollo guiado y tematizado de diferentes técnicas artísticas para la creación de obras personales, a través de la práctica de dinámicas de atención plena y la meditación.

Mindfull Beauty

Desarrollo de dinámicas de atención plena y meditaciones guiadas, integradas en la aplicación de tratamientos de belleza y cuidados de la piel, ayudando a potenciar sus beneficios y resultados.

Cuando eliges conocer tus emociones y tus automatismos mentales, se inicia el maravilloso proceso de transformar todo lo que no está alineado con quien eres en esencia

CONECTA CON TU BRÚJULA INTERIOR

El programa con el que podrás empezar a meditar desde cero e iniciar tu propio camino de autoconocimiento

PROXIMAMENTE

Senderismo consciente

Camino a la esencia

El Palancar

21 Abril| Concluido

El Bujeo

24 Marzo| Concluido

Sierra del Arca

17 Febrero | Concluido

Cerro del Águila

28 Enero | Concluido

Arroyo de la Alhaja

19 Noviembre| Concluido

Valdeinfierno

29 Octubre | Concluido

Bolonia

23 Septiembre | Concluido

Los Lances

1 Julio | Concluido

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